Guolin Qigong kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gehört zum Medizinischen Qigong. Die Übungen wurden von einer Chinesin...

Yoga ist eine indische Heilkunde bei der Geist und Körper vereint werden sollen. Die Atmung spielt hierbei eine besondere Rolle. Grundsätzlich wird...

Unter Selbstfürsorge versteht man im Allgemeinen, gut mit sich selbst umzugehen, sowohl körperlich als auch seelisch, und seine eigenen Bedürfnisse zu...

Der Stimmklang hängt wesentlich von der Art und Weise ab, wie ein Mensch ausatmet. Ist der Atem spannungslos und dünn, klingt auch die Stimme dünn und...

Ihr Partner oder Ihre Schwester ist an Krebs erkrankt und Sie fühlen sich hilflos oder sind traurig, manchmal auch wütend. Sie dürfen darüber reden...