Die Begleitung eines krebskranken Menschen stellt Angehörige vor große emotionale, körperliche und seelische Herausforderungen. Zwischen Sorge, Mitgefühl, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für das, was einen selbst bewegt. Schreiben kann dabei helfen innezuhalten, sich zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. 

In diesem fünfstündigen Online-Workshop lernen die Teilnehmenden das Schreiben als wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode kennen. Nach einem kurzen theoretischen Input werden wir selbst aktiv: Mit leicht zugänglichen Schreibimpulsen können die Teilnehmenden die entlastende Wirkung des Schreibens unmittelbar erfahren und eine Methode kennenlernen, die unabhängig von Ort und Zeit genutzt werden kann. 

Vorkenntnisse oder besondere Schreibfähigkeiten sind nicht erforderlich. Eingeladen sind alle Angehörigen, die sich einen achtsamen Zugang zu sich selbst wünschen und eine alltagstaugliche Methode zur Selbstfürsorge kennenlernen möchten.

Kursleitung: Kathrin Meier-Mantey, Dipl.-Sozialpädagogin, zert. Schreibtherapeutin
Termin: 29.05.2026 // 16:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Online