Wenn wir schwierige Zeiten durchleben, gerät Manches, was uns im Gleichgewicht hält, ins Wanken. Kinder wie Erwachsene versuchen oft stark zu sein, sich gegenseitig zu schützen oder einfach „durchzuhalten“. Manchmal entsteht das Gefühl nicht gut genug zu sein, obwohl wir viele Ressourcen und Kräfte in uns tragen. In diesem kunsttherapeutischen Familienworkshop gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise:

• Welche Kräfte habt ihr bereits– und welche würdet ihr euch wünschen?
• Welche Erwartungen habt ihr an euch selbst– und welche an andere? 
• Was braucht ihr eigentlich wirklich? 

Mit Farben, Bildern und Materialien erkunden wir spielerisch den inneren Superhelden/ die innere Superheldin und den Menschen dahinter. Kunst kann sichtbar machen, was scher in Worte zu fassen ist und bringt uns auch in Bewegung. So beziehen wir auch unseren Körper mit ein, in dem vieles gespeichert ist. Durch das sichtbare Gestalten, können wir uns Gedanken und Gefühle bewusst machen und zum Ausdruck bringen. Am Ende des Workshops nehmt ihr neue Energien, Klarheit und Ressourcen mit nach Hause. Und all das, was sowieso schon da ist.

Termin: 01.03.2026, 10:00-13:30 Uhr mit Pause
Kursleitung: Thérésa Doyle, Kunsttherapeutin
Wo: Stadtteilzentrum Prenzlauer Berg, 10119 Prenzlauer Berg