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Start: Fit and Fun

Annelie Voland ist ausgebildete Sportwissenschaftlerin, die nicht nur pilgert, sondern auch Fußball spielt und Gymnastikkurse für Menschen mit Problemen aller Art anbietet. Die Sporttrainerin Annelie Voland wird ab dem 20. April einen Bewegungskurs für Krebsbetroffene im Gruppenraum bei schönem Wetter aber auch im Freien anbieten. Spaß ist garantiert. Denn trainiert wird nach Musik. Das Ziel des Trainings ist es, die Teilnehmer in allen Fitnessbereichen wie Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Dafür werden hin und wieder Kleingeräte eingesetzt und auch Partnerübungen durchgeführt. Spiele zu Beginn und zum Ausklang der sportlichen Stunde sorgen für den Spaß und die Motivation.

Turnus: freitags, 15 - 16 Uhr, wöchentlich, 10 Termine
Ort: im Gruppenraum der Berliner Krebsgesellschaft, Robert-Koch-Platz 7, 10115 Berlin
Kursleiterin: Annelie Voland

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