Ein 5 am Tag-Schultag
„Täglich fordern wir Leistung von unseren Kindern und erwarten, dass der Körper funktioniert. Aber wir denken selten darüber nach, ob der Körper erhalten hat, was er für seine Bedürfnisse braucht“, sagt eine Klassenlehrerin aus Berlin-Hellersdorf. Sie hat mit ihrer vierten Klasse an der Gesundheitskampagne „5 am Tag für Kids“ teilgenommen.
|
Die Viertklässler beschäftigen sich einen ganzen Schultag lang mit gesunder Ernährung. Im ersten Teil des Projekttages lernen die Jungen und Mädchen, warum sie täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst essen sollten. Anschließend wird in der Warenkundeeinheit das Wissen vertieft und an anschaulichen Beispielen erfahren, in welcher Vielfältigkeit Obst - und Gemüseprodukte vorkommen. Am Ende des Projekttages bereiten die Kinder ein gesundes Rezept aus Quark, Kräutern und Gemüse, die „Schatzinsel“ zu – und haben so schon eine von fünf Portionen geschafft. Lecker! Und wie viele Portionen Obst und Gemüse haben Sie heute schon gegessen?
|
